Инь-йога. Теория и практика / Пол Грилли / 2014 - 29 Июня 2014

Суббота, 23.11.2024, 23:44	Приветствую Вас Гость \| RSS
	Книжная полка
	Главная \| Регистрация \| Вход

Меню сайта

Форма входа

Категории раздела

Все о ремонте квартир и домов [21]

Дизайн и графика [4]

Журналы [44]

Компьютерная литература [125]

Фильмы [44]

Обучающая литература [428]

Кулинария [340]

Энциклопедии [335]

Мультфильмы [2]

Фантастика [15]

Аудио [275]

Программы [121]

Романы [29]

Игры [2]

Детективы, боевики [2]

Эротика [1]

Документальная [7]

Цветы [2]

Игры XBOX 360 Freeboot [1]

Поиск

Главная » » Инь-йога. Теория и практика / Пол Грилли / 2014

10:43 Инь-йога. Теория и практика / Пол Грилли / 2014
До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направленная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги: основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются с расслабленными мышцами, позы эти статичны и принимать их нужно на несколько минут. Пол Грилли подробно описывает все основные асаны из арсенала иньской йоги и объясняет их теоретическую основу. Кроме того, инь-йога помогает подготовиться к медитации. Тем, кого интересуют не только физические позы, инь-йога приоткрывает глубинные духовные измерения йогического учения: в книге содержатся главы, посвященные чакрам, дыхательным упражнениям и медитации. Название: Инь-йога. Теория и практика Автор: Пол Грилли Издательство: Вектор Страниц: 156 Год: 2014 Формат: PDF, DJVU Размер: 13.21 MB Качество: Хорошее Язык: Русский Скачать Инь-йога. Теория и практика / Пол Грилли / 2014 Скачать с turbobit.net Скачать с dfiles.ru Скачать с uploaded.net
1 2 3 4 5 Категория: Энциклопедии \| Просмотров: 685 \| Добавил: zora40 \| Теги: практика, Инь-йога, теория \| Рейтинг: 0.0/0